Une petite mousse protéinée et avec seulement deux ingrédients
Au top du top, moi qui etait sceptique j’ai étais très agréablement surprise
Ingredients :
– 400g de tofu soyeux
– 20g de cacao en poudre
– une dizaine de gouttes d’arôme chocolat (yummy drop prozis) ou sucrant au choix
J’utilise le yummy pour éviter l’ajout de sucre mais vous pouvez mettre le sucrant de votre choix.
Il suffit de mixer tous les éléments ensemble et de placer la préparation au frigo pendant plusieurs heures.
Regalez vous !
Macros pour 3 petits ramequins : 96cal 2,4G/5,3L/8,3P
Des recettes healthy en toute simplicité 