Une petite tartelette aux fraises ultra healthy et peu calorique pour un petit plaisir et dessert gourmand
Ingredients :
Pour la pate :
– 2 weetabix
– 50g de fromage blanc
– 20ml d’eau bouillante
Pour la crème :
– 1 petit suisse ou 60g de fromage blanc
– 5g de whey fraise banane prozis
– fraises
On préchauffe son four à 200 degrés. On émiette les weetabix et on les mélange au fromage blanc et eau bouillante. On dispose dans des moules à tartelettes et on enfourne environ 10min.
Pendant ce temps on mélange le petit suisse à la whey.
Lorsque les fonds de tartes ont refroidi on dispose la crème sur la pâte et on y ajoute des rondelles de fraises.
On laisse au frigo pour que la préparation prenne et on deguste !
Macros 1/2 : 117cal 17G/0,7L/9,6P
Des recettes healthy en toute simplicité 