Une pâte à cookie à base de haricots blancs faible en calories et riche en protéines ca vous dit? C’est ici que ca se passe
Recette :
- 100g de haricots blancs cuits
- 10g de whey brownie prozis
- 5g de chocolat au lait et amandes sans sucre prozis
- yummy drop chocolat prozis
On mixe les haricots blancs et la whey ensemble (ou farine de coco ou d’avoine aromatisée si vous n’en avez pas) et l’arôme chocolat (ou sucrant au choix) . On ajoute le chocolat en pépite au dessus. On enfourne dans une mini poêle en fonte pour environ 15min à 180 degrés.
Macro : 155 cal 15,1G/3,1L/13,7P
Des recettes healthy en toute simplicité 