pancakes salés, Recettes salées

Pancakes salés poulet fromage

Parfait pour un repas léger ou pour le brunch du Dimanche, ces pancakes sont délicieux et raviront vos papilles

Recette :

  • 30g de farine d’avoine nature prozis
  • 10g de farine de pois chiche markal
  • 60g de blancs d’œufs liquides prozis ou un œuf entier ou 2 blancs
  • 1 tranche de blanc de poulet
  • 15g de leerdamer
  • levure chimique

Macros des 2 pancakes : 277cal 25G/5,2L/28,3P

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